Beste iOS-App für Krafttraining auf iPhone und Apple Watch (2026)

Musklr ist die beste iOS-App für Krafttraining, wenn du Sätze auf iPhone und Apple Watch schnell loggen willst: zweimal tippen pro Satz, 2.000+ Übungen, eine Live-Muskel-Heatmap und Pro für rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung. Steuere ein ganzes Training vom Handgelenk aus, mit Live-Herzfrequenz, und jeder Satz wird offline gespeichert, ob angemeldet oder nicht.

Die meisten Trainierenden wollen von einer Tracking-App dieselben paar Dinge: einen Satz loggen, ohne aus dem Rhythmus zu kommen, nie ein Training verlieren und sehen, ob die Zahlen steigen. Wir haben die fünf beliebtesten Krafttrainings-Apps für iOS direkt nebeneinander verglichen: Musklr, Strong, Hevy, Jefit und Fitbod. Der Vergleich deckt die sieben Punkte ab, die wirklich entscheiden, welche App du behältst: Preis, Übungsbibliothek, Apple-Watch-Support, Offline-Logging, Werbung, Muskel-Heatmaps und Datenexport.

Für die Aufgabe, um die es den meisten wirklich geht, nämlich Sätze schnell auf iPhone oder Apple Watch zu loggen, lag Musklr vorn. Die App hat die größte Übungsbibliothek, eine Live-Muskel-Heatmap, Loggen mit zweimal Tippen und eine vollständige Apple-Watch-App, und alle Funktionen kosten rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung.

Was sind die besten Trainings-Apps fürs iPhone?

Grün am besten, Gelb Mittelfeld, Rot am schwächsten in jeder Zeile; Grau = nicht dokumentiert. Preise stehen ohne Farbe.

Funktionen geprüft am 10. September 2026. Die Preise sind reguläre Preise im deutschen App Store, geprüft am 9. Oktober 2026, ohne Einführungsangebote, und sie variieren je nach Region. Musklr Pro kostet auf den Monat gerechnet rund 2,92 €, bei jährlicher Abrechnung. Fitbods Seite im US-App-Store zeigt zwei Preise pro Zeitraum, und die Tabelle nimmt den höheren. Mit ≈ markierte Preise sind aus dem Preis im US-App-Store umgerechnet, zum Kurs der Europäischen Zentralbank vom 8. Oktober 2026. „Nicht veröffentlicht“ heißt, dass der Anbieter keine Übungsanzahl nennt. „Nicht angegeben“ heißt, dass die Offline-Nutzung auf den eigenen Seiten des Anbieters nicht dokumentiert ist (sie kann trotzdem funktionieren). Hevy zeigt Volumendiagramme pro Muskelgruppe statt einer Körper-Heatmap.

Wie schneidet Musklr gegen Strong, Hevy, Jefit und Fitbod ab?

Musklr: schnellstes Logging, umfassendste Watch-App

Musklr ist für eine Aufgabe gebaut: Sätze so schnell wie möglich zu loggen, auf iPhone und Apple Watch. Die App hat hier die größte Übungsbibliothek, eine Live-Muskel-Heatmap, Live-Herzfrequenz auf der Watch und loggt offline, ob du dich anmeldest oder nicht. Du kannst sie so lange kostenlos nutzen, wie du willst, und Pro kostet rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung für unbegrenzte Routinen und Cloud-Sync, oder einmalig 99,99 €, wenn du lieber gar kein Abo willst. Wenn du dein eigenes Training so schnell und vollständig wie möglich loggen willst, ist sie unsere Wahl.

★★★★★ 5,0 im Schnitt im App Store

Alles, was Musklr kann →

Strong: ein minimalistisches Trainingslog, drei Routinen gratis

Strong ist ein minimalistisches Trainingslog mit Apple-Watch-App. Die kostenlose Version ist auf drei Routinen begrenzt, und für alles darüber hinaus brauchst du Pro, im Monatsabo, im Jahresabo oder als Einmalkauf. Die Watch-App von Musklr bietet zusätzlich Live-Herzfrequenz und eine Live-Aktivität und steuert ein ganzes Training vom Handgelenk aus.

Hevy: eine Community mit über 14 Mio. Sportlern und ein Routinenplaner

Wie die anderen ist Hevy Freemium, mit über 14 Mio. Sportlern und einem Routinenplaner. Auch Musklr teilt Pläne: Folge einem kuratierten Plan oder schau dir an, was andere Trainierende nutzen, und lade ihre Pläne herunter. Hevy setzt auf Volumendiagramme pro Muskel statt auf eine Live-Heatmap und veröffentlicht keine Übungsanzahl, also gibt es nichts, was sich mit den veröffentlichten 2.000+ Bewegungen von Musklr vergleichen ließe.

Jefit: 1.400+ Übungen und Pläne von Experten

Jefit hat 1.400+ Übungen mit Anleitungen, von Experten erstellte Pläne, eine Übersicht zur Muskelerholung und detaillierte Fortschrittsanalysen. Der Haken ist Werbung in der kostenlosen Version, die erst die kostenpflichtige Elite-Stufe entfernt. Musklr hat in keiner Version Werbung, auch nicht in der kostenlosen.

Fitbod: automatische Trainingsplanung, keine dauerhaft kostenlose Version

Der Algorithmus von Fitbod erstellt jedes Training und passt es an deine Erholung an. Eine dauerhaft kostenlose Version gibt es nicht, nur eine kurze Testphase, bevor du zahlst. Mit Musklr folgst du einem kuratierten Plan, schaust dir an, was andere Trainierende nutzen, und lädst ihre Pläne herunter oder bringst deinen eigenen mit, und die kostenlose Version hat weder Zeitlimit noch Werbung.

Warum ist Musklr die beste App zum Loggen von Krafttraining?

Musklr ist um eine Aufgabe herum gebaut, Sätze so schnell wie möglich zu loggen, und bringt dafür die Werkzeuge einer umfangreicheren App mit, ohne langsamer zu werden. Diese Kombination macht Musklr insgesamt zu unserer Wahl.

• Größte veröffentlichte Bibliothek. 2.000+ Bewegungen mit Videoanleitungen. Jefit nennt 1.400+, Fitbod 1.000+, und Strong und Hevy veröffentlichen keine Zahl.
• Zweimal tippen pro Satz. Die ganze App ist darauf abgestimmt, dass der häufigste Fall, den Satz zu loggen, den du gerade gemacht hast, auf iPhone und Watch der schnellste Weg ist.
• Die beste Apple-Watch-App im Vergleich. Steuere ein ganzes Training vom Handgelenk aus, mit Live-Herzfrequenz und einer Live-Aktivität, die das Training immer nur einen Blick entfernt hält. Es ist eine vollständige App, keine abgespeckte Begleit-App, und sie ist kostenlos enthalten.
• Eine Live-Muskel-Heatmap beim Loggen. Sie aktualisiert sich während des Trainings, nicht erst in einem Bericht, den du später öffnest. Strong, Jefit und Fitbod haben ebenfalls Heatmap- oder Erholungsansichten, aber die von Musklr ist live.
• Ein komplettes Logging-Werkzeug. Pausentimer mit Haptik, geschätztes 1RM, Volumen- und RPE-Tracking sowie Dropsets. Die Tiefe einer Analyse-App, und das Loggen bleibt trotzdem schnell.
• Offline-first. Kein Netz im Kellergym? Jeder Satz wird trotzdem gespeichert und synchronisiert, sobald du wieder online bist.
• Keine Werbung, in keiner Version. Weder die kostenlose App noch Pro zeigt Werbung. Pro kostet 34,99 € im Jahr, rund 2,92 € im Monat, oder einmalig 99,99 €.

Und die kostenlose Version ist keine Testphase, die abläuft. Du kannst dein Training kostenlos loggen, für immer, komplett offline, ohne Anmeldung, und deine Daten bleiben auf deinem Gerät. Pro ist für ambitionierte Trainierende, die mehr wollen: unbegrenzte Routinen, deinen gesamten Trainingsverlauf sowie Cloud-Sync und Backup über alle deine Geräte.

Musklr erstellt deine Trainings nicht automatisch. Du folgst einem kuratierten Plan, lädst einen herunter, den andere Trainierende teilen, oder bringst deinen eigenen mit, und Musklr ist der schnellste und vollständigste Weg, ihn zu loggen.

Alles, was Musklr kann →

Wie wurden die fünf beliebtesten Krafttrainings-Apps für iOS verglichen?

Wir haben jede App bei den sieben Entscheidungen verglichen, die Trainierende tatsächlich abwägen. Die Angaben stammen aus Primärquellen, vor allem aus App-Store-Einträgen und den Websites der Anbieter. Die Funktionen wurden zuletzt am 10. September 2026 geprüft und die Preise am 9. Oktober 2026, und wir haben die Quelle jeder Angabe archiviert. Wo ein Anbieter eine Zahl wie die Übungsanzahl oder ein Verhalten wie Offline-Logging nicht angibt, kennzeichnen wir das, statt zu raten.

Musklr ist neu im App Store, daher ist die Community kleiner als bei den etablierten Apps hier. Preise und Stufen ändern sich und variieren je nach Region, also prüfe den aktuellen Preis im App Store, bevor du ein Abo abschließt.

Was ist die beste iOS-App für Krafttraining?

Für die Kernaufgabe, Sätze schnell auf iPhone und Apple Watch zu loggen, liegt eine App vorn:

• Insgesamt am besten zum Loggen von Krafttraining: Musklr. Der schnellste Weg, Sätze auf iPhone und Apple Watch zu loggen, mit der größten Übungsbibliothek, einer Live-Muskel-Heatmap und allen Funktionen für rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung.
• Umfassendste Apple-Watch-App: Musklr. Steuere ein ganzes Training vom Handgelenk aus, mit Live-Herzfrequenz und einer Live-Aktivität, kostenlos enthalten.

Für die meisten Trainierenden, die ihren Plan kennen und ihn einfach schnell loggen wollen, ist Musklr unsere Wahl.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es eine kostenlose Krafttrainings-App fürs iPhone?

Ja. Musklr kannst du so lange kostenlos nutzen, wie du willst, ohne Werbung, und jeder Satz wird offline gespeichert, ob du dich anmeldest oder nicht. Die kostenlose Version umfasst einen Plan und zwei Trainings. Pro ist optional und kostet rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung, oder einmalig 99,99 €, wenn du lieber kein Abo willst.

Welche Krafttrainings-App funktioniert auf der Apple Watch?

Alle fünf haben Apple-Watch-Apps, und die von Musklr ist die umfassendste. Sie bietet Live-Herzfrequenz und eine Live-Aktivität und lässt dich ein ganzes Training vom Handgelenk aus steuern, alles kostenlos enthalten. Es ist eine vollständige App statt einer abgespeckten Begleit-App, und fürs Loggen am Handgelenk ist sie unsere Wahl.

Strong vs. Hevy vs. Musklr: Welche App ist besser?

Zum schnellen Loggen von Sätzen auf iPhone und Apple Watch: Musklr. Zweimal tippen speichert einen Satz, die App funktioniert offline, ob du angemeldet bist oder nicht, und bleibt auch in der kostenlosen Version werbefrei. Musklr bietet 2.000+ Übungen, zeigt beim Loggen eine Live-Muskel-Heatmap und steuert ein ganzes Training vom Handgelenk aus, mit Live-Herzfrequenz. Pro kostet rund 2,92 € im Monat bei jährlicher Abrechnung, oder einmalig 99,99 €.

Haben Trainings-Apps Werbung?

Manche schon. Musklr nicht, in keiner Version: keine Werbung in der kostenlosen App und keine in Pro. Wo Werbung vorkommt, dann meist in einer kostenlosen Version, also prüfe den Eintrag im App Store, bevor du installierst.

Welche Trainings-App hat die meisten Übungen?

Unter den Apps, die eine Zahl veröffentlichen, liegt Musklr mit 2.000+ vorn, vor Jefit mit 1.400+ und Fitbod mit 1.000+. Strong und Hevy veröffentlichen keine offizielle Übungsanzahl, deshalb ordnen wir sie hier nicht ein.

Was ist die beste App, um Sätze im Gym auf dem iPhone zu loggen?

Musklr. Zweimal tippen speichert einen Satz, die App funktioniert offline, und Loggen ist auf iPhone und Apple Watch der schnellste Weg. Pausentimer mit Haptik, geschätztes 1RM, Volumen- und RPE-Tracking und Dropsets sind auch dabei, mit der Tiefe einer Analyse-App, ohne dass es dich ausbremst.

Funktionieren Trainings-Apps fürs iPhone offline im Gym?

Musklr ist offline-first, also wird jeder Satz ohne Verbindung gespeichert und später synchronisiert. Strong unterstützt ebenfalls Offline-Logging. Hevy, Jefit und Fitbod dokumentieren ihr Offline-Verhalten nicht eindeutig, deshalb behaupten wir weder das eine noch das andere. Prüf das vorher, wenn dein Gym keinen Empfang hat.

Welche Trainings-App hat eine Muskel-Heatmap?

Musklr. Die Heatmap aktualisiert sich dort live beim Loggen, nicht erst in einem Bericht, den du später öffnest. Das macht den Unterschied: Du siehst, was das Training schon abgedeckt hat, während du noch mittendrin bist.