Logga varje lyft. Slå varje PB.
Logga ett set med två tryck. Förlora aldrig ett loggat pass. Känn varje PB, på handleden.
Se den på Apple Watch
Byggd för setet du ska köra nu.
Tre saker räknas på gymmet: att logga snabbt, ha koll på vad du lyfte och känna ditt PB när det sitter. Musklr gör just det och håller sig ur vägen.
Två tryck. Setet loggat.
Siffrorna står kvar där du lämnade dem. Tryck på kg till vänster, reps till höger. Samma kolumnordning på iPhone och Apple Watch. Inga menyer, inget krångel.
- ✓Samma layout: kg alltid till vänster, reps till höger. På alla enheter.
- ✓Förifyllt från förra gången: Förra veckans siffror är redan ifyllda; bekräfta eller justera.
- ✓Vilotimer som följer med: Startar på klockan, slutar på mobilen. De vibrerar aldrig båda två.
- ✓Fungerar offline: Ingen täckning i källargymmet? Seten köas och synkas senare.
Varje pass räknas.
Gratis för alltid · Ingen reklam
2 000+ övningar. Ett tryck bort.
Varje lyft, varje variant, med en anatomibild som visar vilka muskler som jobbar. Filtrera på utrustningen som finns på plats och muskeln du vill träna, så har du vettiga alternativ på några sekunder.
- ✓En video för varje övning: Från marklyft med skivstång till triceps pushdown med kabel. Basövningar och mer ovanliga varianter.
- ✓Kopplat till utrustning: Skivstång, hantlar, kabel, kroppsvikt, maskin. Filtrera på det som är ledigt.
- ✓Kopplat till muskler: Primära och sekundära muskler taggade på varje övning.
- ✓Blixtsnabb sökning, även offline: Skriv ”rdl”, ”split squat” eller ”bakre axel”. Feltolerant sökning som fattar vad du menar, utan täckning.
Hitta övningen. Lyft. Logga.
Två enheter, ett tryck. Gratis för alltid.
PB som känns som PB.
När du lyfter tyngre än någonsin vibrerar klockan två gånger och mobilen firar. Konfetti, bara när du har förtjänat det. Aldrig som utfyllnad.
- ✓Bara när du slår ditt bästa: Utlöses av ett riktigt PB, aldrig av ett vanligt set.
- ✓Hur mycket du slog det med: Rekordkortet visar ökningen från ditt gamla bästa och hur länge det rekordet stod sig.
- ✓PB-kort att dela: Skapas automatiskt i Musklrs stil, klara att dela. Eller håll dem privata.
Se exakt vad du har tränat.
När du loggar set tänds musklerna du har tränat på muskelkartan. Fram- och baksida, i realtid. Upptäck obalansen innan den blir en skada.
- ✓Live medan du lyfter: Varje set uppdaterar värmekartan på mobil och klocka inom en sekund.
- ✓Fram- och baksida: Båda sidorna av kroppen, sida vid sida, utan att svepa.
- ✓Täckning per muskel: Volym × intensitet × hur nyligt, normaliserat mot ditt veckomål.
- ✓Veckovis obalansvarning: Styr dig mot muskelgruppen du hela tiden hoppar över. Vänligt.
Program som förtjänar sin plats.
Ta med ditt eget upplägg eller följ ett utvalt program. Varje program ligger intill din historik, med pass som visar musklerna innan du börjar.
- ✓Ta med ditt eget: Bygg ett eget upplägg på 60 sekunder i programredigeraren.
- ✓Förhandsvisning av pass: Muskelkartor fram och bak på varje pass, innan du trycker på Starta.
- ✓Flera vyer: Rutnät, lista eller kompakt. Välj den layout som passar hur du tränar.
Set som känns som segrar.
När du är klar ser du exakt vad du gjorde: tid, volym, tränade muskler. Klockan vibrerar två gånger på sista repet, så du känner det innan du läser det.
- ✓Klocka + mobil tillsammans: Båda enheterna firar samma set, i samma sekund.
- ✓Haptik på handleden: En tydlig dubbel vibration som du lär dig känna igen.
- ✓Sammanfattning av passet: Tid, volym, set, övningar. Synligt direkt, inte undangömt.
- ✓Respekterar tyst läge: Inga notiser, inga ljud. Bara det visuella ögonblicket.
Lyft med ditt gäng. Eller inte.
Byggd som ett flöde, inte en topplista. Följ vänner, gilla deras PB, lämna en kommentar efter ett brutalt set och lägg upp dina egna pass när du vill. Eller strunta helt i det sociala. Ingen inloggning, helt offline.
- ✓Din profil, ditt val: Bio, senaste PB och avslutade pass. Eller var helt anonym.
- ✓Följare & vänner: Enkelriktat eller ömsesidigt. Se bara pass från folk du bryr dig om.
- ✓Gilla & kommentera: Snabba reaktioner på PB. Riktigt snack i kommentarerna.
- ✓Dela på dina villkor, eller aldrig: Dela ett pass med anteckningar och ett foto, eller håll det privat. Inloggning är valfritt; appen fungerar helt offline oavsett.
Vad lyftare säger.
What You’ve Been Looking For
I have never been able to find an app that gives other
people’s workouts. There is always someone telling you on
other apps that “this is how it’s done”. This app has so
many options of workouts from different people and it also
allows you to modify. This will be my go to for good. Thank
you for building this!
USA
This is what I’ve been looking for!!
I’ve tried multiple apps and Musklr excels in its ease and
simplicity. It does everything I want it to do and the
tracking is dead simple. I literally loaded up my routine in
minutes while walking on the treadmill as a warm up! Try
this app and take control of your fitness!
USA
Musklr makes logging workouts incredibly easy
The setup is quick, the interface is clean, and it takes
almost no time to start tracking sets. I love how simple it
is to log workouts fast while still getting all the useful
details you need. It’s a great app for anyone who wants a
straightforward, effective lifting tracker without extra
hassle.
Ralph_O
USA
Helped me start without a coach
As a new lifter, I found this app great that I can start
lifting with all info I need from a coach It really got me
started exploring my muscles
USA
Best App for Gym Progress
Great app for keeping track of workouts and monitoring
progress over time. The interface is clean and everything is
easy to find.
Indien
Logga nästa set med två tryck.
Gratis för alltid · Ingen reklam · iOS 16.1+ · watchOS 9.6+