Registre cada série. Bata cada PR.
Registre uma série com dois toques. Nenhum treino se perde. Sinta cada PR, no pulso.
Veja no Apple Watch
Feito para a série que você vai fazer agora.
Três coisas importam na academia: registrar rápido, acompanhar o que você levantou e sentir o PR quando ele sai. O Musklr faz isso e não atrapalha.
Dois toques. Série registrada.
Os números ficam onde você deixou. Toque em kg à esquerda, em reps à direita. Mesma ordem de colunas no iPhone e no Apple Watch. Sem menus, sem atrito.
- ✓Layout idêntico: kg sempre à esquerda, reps à direita. Em todos os dispositivos.
- ✓Preenchimento automático: Os números da semana passada já aparecem; é só confirmar ou ajustar.
- ✓Timer de descanso que vai com você: Começa no relógio, termina no celular. Nunca os dois vibrando.
- ✓Funciona offline: Sem sinal na academia do subsolo? As séries entram na fila e sincronizam depois.
Todo treino conta.
Grátis para sempre · Sem anúncios
Mais de 2.000 exercícios. A um toque.
Todos os exercícios, todas as variações, com um diagrama de anatomia que mostra os músculos trabalhados. Filtre pelo equipamento disponível e pelo músculo que você quer treinar, e em segundos você tem opções de verdade.
- ✓Um vídeo para cada exercício: Do levantamento terra com barra ao tríceps pulley. Os clássicos e as variações mais específicas.
- ✓Organizados por equipamento: Barra, halteres, polia, peso corporal, máquina. Filtre pelo que está livre.
- ✓Organizados por músculo: Músculos primários e secundários indicados em cada exercício.
- ✓Busca instantânea, até offline: Digite “terra romeno”, “agachamento búlgaro” ou “deltoide posterior”. Busca aproximada que entende o que você quis dizer, sem precisar de sinal.
Ache o exercício. Treine. Registre.
Dois dispositivos, um toque. Grátis para sempre.
PRs com cara de PR.
Quando você levanta mais peso do que nunca, o relógio vibra duas vezes e o celular comemora. Confete, só quando é merecido. Nunca para encher a tela.
- ✓Só quando você bate seu recorde: Dispara em um PR de verdade, nunca em uma série comum.
- ✓Quanto você superou: O card do recorde mostra o ganho sobre a sua melhor marca anterior e quanto tempo aquele recorde durou.
- ✓Cards de PR para compartilhar: Gerados automaticamente, com a cara do app, prontos para postar. Ou só para você.
Veja exatamente o que você treinou.
Conforme você registra as séries, o diagrama do corpo acende os músculos trabalhados. De frente e de costas, em tempo real. Perceba o desequilíbrio antes que ele vire lesão.
- ✓Ao vivo durante o treino: Cada série atualiza o mapa de calor no celular e no relógio em até um segundo.
- ✓Vistas de frente e de costas: Os dois lados do corpo, lado a lado, sem precisar deslizar.
- ✓Cobertura por músculo: Volume × intensidade × recência, normalizados pela sua meta semanal.
- ✓Alerta semanal de desequilíbrio: Puxa você para o grupo muscular que vive ficando de lado. Com educação.
Fichas que merecem o lugar.
Traga a sua rotina ou siga uma ficha pronta. Toda ficha fica ao lado do seu histórico, com treinos que mostram os músculos antes de você começar.
- ✓Traga a sua: Monte uma rotina personalizada em 60 segundos com o editor de fichas.
- ✓Prévia dos treinos: Mapas musculares de frente e de costas em cada treino, antes de você tocar em Começar.
- ✓Várias visualizações: Grade, lista ou compacta. Escolha o layout que combina com o seu jeito de treinar.
Séries com gosto de vitória.
Ao terminar, você vê exatamente o que fez: duração, volume, músculos trabalhados. O relógio vibra duas vezes na última repetição, para você sentir antes de ler.
- ✓Relógio + celular juntos: Os dois dispositivos comemoram a mesma série, no mesmo segundo.
- ✓Vibração no pulso: Uma vibração dupla inconfundível, que você aprende a reconhecer.
- ✓Resumo do treino: Duração, volume, séries, exercícios. De relance, sem nada escondido.
- ✓Respeita o modo silencioso: Sem notificações, sem sons. Só o momento na tela.
Treine com a sua galera. Ou não.
Feito como um feed, não como um ranking. Siga amigos, curta os PRs deles, deixe um comentário depois de uma série pesada e publique seus treinos quando quiser. Ou deixe o social de lado. Sem login, totalmente offline.
- ✓Seu perfil, você decide: Bio, PRs recentes e treinos concluídos. Ou fique totalmente anônimo.
- ✓Seguir & amigos: Só você segue, ou os dois se seguem. Veja treinos apenas de quem importa para você.
- ✓Curtir & comentar: Reações rápidas aos PRs. Conversa de verdade nos comentários.
- ✓Publique do seu jeito, ou nunca: Compartilhe um treino com notas e uma foto, ou mantenha tudo privado. O login é opcional; o app funciona totalmente offline de qualquer forma.
O que diz quem treina.
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