これから挙げる1セットのために。
ジムで大事なことは3つ。すばやく記録すること、挙げた重量を残すこと、そして自己ベストの瞬間を感じること。Musklrはその3つに応え、あとは邪魔をしません。
2タップで、セット記録完了。
数字は前回のまま残ります。左のkg、右の回数をタップするだけ。iPhoneでもApple Watchでも列の並びは同じです。メニューも、余計な手間もありません。
- ✓同じレイアウト：kgは常に左、回数は右。どのデバイスでも同じです。
- ✓前回の数値を自動入力：先週の数値が入力済み。確認するか、調整するだけです。
- ✓連携するレストタイマー：Apple Watchで始まり、iPhoneで終わります。両方が同時に振動することはありません。
- ✓オフラインでも使える：地下のジムで電波が届かなくても、セットは保存され、あとで同期されます。
すべてのワークアウトが積み重なる。
ずっと無料 · 広告なし
2,000種目以上。ワンタップですぐに。
すべての種目とそのバリエーションに、使う筋肉を示す解剖図が付いています。ラックにある器具と鍛えたい部位で絞り込めば、数秒でちゃんと使える選択肢が見つかります。
- ✓すべての種目に動画：バーベルデッドリフトからケーブルトライセプスプレスダウンまで。定番も、細かなバリエーションも。
- ✓器具で分類：バーベル、ダンベル、ケーブル、自重、マシン。空いている器具で絞り込めます。
- ✓部位で分類：すべての種目に主働筋と補助筋をタグ付け。
- ✓オフラインでもすぐ検索：「rdl」「スプリットスクワット」「リアデルト」と入力。あいまい検索が意図をくみ取り、電波がなくても使えます。
種目を探す。挙げる。記録する。
2つのデバイスで、ワンタップ。ずっと無料。
自己ベストの瞬間を、ちゃんと特別に。
過去最高の重量を挙げると、Apple Watchが2回振動し、iPhoneがお祝いします。紙吹雪は、自己ベストを出したときだけ。むやみには出しません。
- ✓自己ベストを超えたときだけ：本当の自己ベストでのみ表示され、普通のセットでは出ません。
- ✓どれだけ更新したか：自己ベスト更新のカードに、前の記録からの伸びと、その記録がどれだけ続いたかが表示されます。
- ✓シェアできる自己ベストカード：自動生成され、デザインも整っていて、すぐに投稿できます。非公開のままでもかまいません。
鍛えた部位が、ひと目でわかる。
セットを記録するたびに、鍛えた筋肉が人体図の上で色づきます。前面と背面を、リアルタイムで。バランスの偏りに、ケガにつながる前に気づけます。
- ✓挙げるそばから反映：セットごとに、iPhoneとApple Watchのヒートマップが1秒以内に更新されます。
- ✓前面と背面：体の両面を並べて表示。スワイプは不要です。
- ✓筋肉ごとのカバー率：ボリューム × 強度 × 新しさを、週間目標に対して正規化。
- ✓週ごとの偏りをお知らせ：つい飛ばしがちな部位へ、さりげなく促します。
続ける価値のあるプログラム。
自分のルーティンを持ち込むことも、厳選されたプログラムに従うこともできます。どのプログラムも履歴と並んで表示され、始める前に各ワークアウトで使う筋肉がわかります。
- ✓自分のルーティンで：プログラムエディタを使えば、60秒でオリジナルのルーティンを作れます。
- ✓ワークアウトのプレビュー：開始をタップする前に、すべてのワークアウトで前面と背面の筋肉マップを確認できます。
- ✓複数の表示形式：グリッド、リスト、コンパクト。自分のスタイルに合うレイアウトを選べます。
1セットごとに、確かな達成感。
終了すると、やったことがそのまま表示されます。時間、ボリューム、鍛えた筋肉。最後の1回でApple Watchが2回振動するので、画面を見る前に手首で感じられます。
- ✓WatchとiPhoneが同時に：両方のデバイスが、同じセットを同じ瞬間に祝います。
- ✓手首への触覚フィードバック：すぐに覚えられる、特徴的な2回の振動。
- ✓ワークアウトのサマリー：時間、ボリューム、セット数、種目数。奥に隠さず、ひと目で。
- ✓消音モードでは静かに：通知も音もなし。画面の演出だけです。
仲間と鍛える。ひとりでも。
ランキングではなく、フィードとして作りました。友達をフォローし、自己ベストにいいねを送り、きついセットのあとにコメントを残し、好きなときに自分のワークアウトを投稿できます。ソーシャル機能をまったく使わなくてもかまいません。ログイン不要で、完全にオフラインで使えます。
- ✓プロフィールは自分次第：自己紹介、最近の自己ベスト、完了したワークアウト。完全に匿名のままでもかまいません。
- ✓フォローと友達：片方向でも相互でも。気になる人のワークアウトだけを表示します。
- ✓いいねとコメント：自己ベストにはすばやくリアクション。本音はコメントで。
- ✓投稿するかは自分次第：メモと写真を添えてワークアウトをシェアすることも、非公開のままにすることもできます。サインインは任意で、どちらの場合もアプリは完全にオフラインで動作します。
トレーニーの声。
What You’ve Been Looking For
I have never been able to find an app that gives other
people’s workouts. There is always someone telling you on
other apps that “this is how it’s done”. This app has so
many options of workouts from different people and it also
allows you to modify. This will be my go to for good. Thank
you for building this!
アメリカ
This is what I’ve been looking for!!
I’ve tried multiple apps and Musklr excels in its ease and
simplicity. It does everything I want it to do and the
tracking is dead simple. I literally loaded up my routine in
minutes while walking on the treadmill as a warm up! Try
this app and take control of your fitness!
アメリカ
Musklr makes logging workouts incredibly easy
The setup is quick, the interface is clean, and it takes
almost no time to start tracking sets. I love how simple it
is to log workouts fast while still getting all the useful
details you need. It’s a great app for anyone who wants a
straightforward, effective lifting tracker without extra
hassle.
Ralph_O
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Helped me start without a coach
As a new lifter, I found this app great that I can start
lifting with all info I need from a coach It really got me
started exploring my muscles
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Best App for Gym Progress
Great app for keeping track of workouts and monitoring
progress over time. The interface is clean and everything is
easy to find.
インド
次のセットを2タップで記録。
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