Løft tungt. Scroll. Trykk. Telefonen blir i baggen.

En ekte treningsapp for Apple Watch. Designet for håndleddet først.

Last ned Musklr Se alle 5 fasene ↓

TestFlight-invitasjonslenke kommer snart.

5 faser — spesialbygd 2-trykk loggføring

phase · activeSet

Musklr aktiv sett på Apple Watch — Dumbbell Bench Press

Musklr hviletimer på Apple Watch — 2:56 igjen

Musklr PR-feiring på Apple Watch — 35 kg ny rekord

Musklr øvelses-velger på Apple Watch — Standing Military Press valgt, Start-knapp

WorkoutPhase

Fem faser. Ett håndledd.

Hver tilstand i en økt har sitt eget spesialbygde skjermbilde. Klokka viser alltid akkurat den neste tingen du trenger å gjøre.

Musklr aktiv-sett-skjerm på Apple Watch — Dumbbell Bench Press, 23,9 kg, 8 reps, sett 1 av 3

Fase · kjerne

To kolonner. kg venstre, reps høyre.

Samme oppsett som på telefonen — kg til venstre, reps til høyre. Trykk for å bytte fokus, skru på kronen for å endre verdien. To trykk og settet er loggført.

✓Tallene der hånda forventer dem — Samme kolonneorden på alle enheter. Muskelminnet følger med.
✓Skru, trykk, ferdig — Kronen stiller verdien, trykk loggfører settet. Det er hele interaksjonen.

Musklr hviletimer på Apple Watch — 2:56 igjen, puls 135, neste øvelse: Dumbbell Bench Press

Fase · nedtelling

En nedteller som vet hva som kommer.

En lineær ring teller ned pausen. Under den er neste sett allerede klart — så når du ser på håndleddet midt i pausen, er du allerede forberedt.

✓Ett blikk og du vet — Hvor lenge du har, hva som kommer, ingen trykk nødvendig.
✓Forrige sett i sikte — Forrige økts kg × reps vises ved siden av timeren, så du vet hva du skal slå.
✓Haptisk ved 10s, så på null — Gjør deg klar. Så løft. To trykk håndleddet lærer å kjenne.

Færre trykk. Mer løft.

watchOS 9.6+ · Apple Watch Series 4 og nyere · iOS 16.1+

Last ned Musklr

Musklr tidsbestemt øvelse på Apple Watch — 45 Degrees Back Extension, 0:05 forløpt, puls 76

Fase · hold

Stor klokke. Stor stoppknapp.

Planke, farmer's walk, dead hang — alt du måler i sekunder. Klokka fyller to tredjedeler av skjermen, stoppknappen eier resten. Du kan lese den mens du rister.

✓Teller opp som standard — Eller sett et mål så teller den ned — automatisk per øvelsestype.
✓Stopp eier nedre tredjedel — Stor nok til å treffe med svette fingre, langt unna utilsiktede trykk.
✓HR-overlegg — Live puls ved siden av timeren — se når intensiteten daler.
✓Auto-lagrer ved stopp — Ingen bekreftelses-dialog. Settet er loggført, du går videre.

Musklr personlig rekord på Apple Watch — Dumbbell Bench Press, 35 kg, med konfetti

Fase · øyeblikket

Når du løfter tyngre enn noen gang.

Full-skjerm overtakelse. Det nye tallet, din forrige beste, og en haptisk dobbel vibrasjon spilt to ganger. Trykk for å lukke, eller vent — den klarer seg selv.

✓Dopamin du har fortjent — Ingen streaks, ingen merker, ingen XP. Belønningen er for tyngre løft, kiloene er ekte.
✓Føles før det leses — Dobbel vibrasjon på håndleddet i sekundet repsen teller. Du lærer mønsteret.
✓Telefonen feirer samtidig — Samme sekund på iOS. Ingen forsinkelse, ingen tapt PR.

Musklr økt fullført på Apple Watch — Great work, SATS-økt med knebøy, benk og triceps, med tid og kg-totaler

Fase · oppsummering

Fire tall, så tilbake til livet.

Tid, volum, sett, PR-er. Lagre med ett trykk så er økten på telefonen og i Apple Health. Å låse garderobedøra tar lengre tid.

✓Overskriften, så dagen din — Du kan se detaljene på telefonen senere. Klokka gir deg det viktigste.
✓Lagrer til Apple Health automatisk — Økttype, energi, puls — aktivitetsringene oppdaterer seg selv.

Treningsappen for håndleddet.

watchOS 9.6+ · Apple Watch Series 4 og nyere · iOS 16.1+

Last ned Musklr